Frenkie de Jong est né à Arkel (Pays-Bas) le 12 mai 1996, 1997. Le milieu du Barça débute sa carrière avec le Willem II en Eredivise, la première division néerlandaise. En 2016, il s'engage avec l'Ajax, club au sein duquel il gagne peu à peu une place de titulaire. Sa polyvalence, ses capacités à changer de rythme et sa grande vision du jeu lui ont permis de devenir un milieu d'exception sous le maillot de l'Ajax.

Son aisance technique lui permet de créer le jeu et de distribuer de précieux ballons.  

En 2023/24, dispute 30 matches malgré une blessure qui le gêne à la cheville. En 2024/25, il reçoit le feu vert médical en octobre et prend de l'ampleur sur le terrain. Il joue 46 matches et devient un titulaire de Hansi Flick. Il atteint la barre des 250 matches en blaugrana et remporte un triplé national historique.

Au cours de la saison 2025-2026, Frenkie de Jong est devenu le Néerlandais ayant disputé le plus grand nombre de matchs sous les couleurs du FC Barcelone. Avec 293 rencontres à son actif, le numéro 21 blaugrana a dépassé Philip Cocu au classement historique. Malgré une blessure musculaire fin février qui l'a tenu éloigné des terrains jusqu'au début du mois d'avril, le milieu de terrain a délivré huit passes décisives au cours de la saison.

En sélection, il est éliminé en 16es de finale de la Coupe du monde 2026 par le Maroc, en 16es de finale, aux tirs au but.